KUNDALINI YOGA

YOGA DES ORIGINES POUR LE TEMPS PRESENT

Combinaisons de postures, mouvements, respirations, méditations, chants sacrés, relaxation, …

Le kundalini yoga est lié à la tradition tantrique.

Il inclut toutes les applications du yoga. Son  large éventail de techniques agit sur les différentes fonctions du corps et en favorise la purification et le renforcement. L’on prend particulièrement soin du système glandulaire et du système nerveux,  qui sont intensément sollicités dans la vie trépidante d’aujourd’hui.

Dans un climat d’ECOUTE et de RESSENTI, nous pratiquons des KRIYAS : exercices ou séries d’exercices et méditations ciblés pour travailler  sur certains aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels.

Les KRIYAS réveillent  notre potentiel d’énergie créatrice  pour  l‘épanouissement et l’harmonisation de toutes nos dimensions d’humain d’essence divine.

Les pratiques incluent la prononciation ou le chant de mantras. Les vibrations sonores coordonnées au rythme respiratoire,  favorisent  l’état méditatif.

YOGI BHAJAN nous a légué l’immense héritage de la technologie du Kundalini Yoga  et de l’Humanologie, pour nous donner l’opportunité de vivre en tant qu’être spirituel dans une expérience humaine.

“There is nothing outside of us. It’s all in us” Yogi Bhajan

• Cours hebdomadaires
• Accompagnement individuel

Pour toutes infos complémentaires auprès de Sounyai à Uccle, n’hésitez pas à nous contacter.